EN LIGNE Hatha Yoga Dynamique

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Qi Dao, les arts du Qi
at 15/09/2021 13:00-14:00 o'clock (60 min)
Price: 0.00 €

About

Tout public

Une pratique qui demande rigueur, constance et détermination. Ici les postures (asanas) se prennent indépendamment les unes des autres, avec des entrées et des sorties qui sont propres. Chaque posture est tenue plusieurs respirations, ce qui permet de vraiment comprendre : - list text hereLe positionnement de la posture. Qu’est ce qui doit être engagé (muscle, respiration…) dans la posture. - list text hereL’alignement du corps. Comprendre son corps et apprendre à se corriger.

Le Hatha Yoga est idéal pour apprivoiser les asanas, comprendre les fondamentaux, la philosophie des postures mais également pour déverrouiller des blocages, construire sa force et travailler son mental.

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  • With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.

Teacher

Audrey
Bien que nous fassions tous partie de la même énergie cosmique, chaque énergie individuelle incarnée est différente. Une de mes motivations en tant qu’enseignante de Yoga est d’aider à réaliser cette énergie individuelle. Le yoga et la philosophie sont mes outils pour accompagner ces processus d’élévation de conscience et d’ouverture du cœur. Certifiée par la Samyak Yoga School (Inde) en Hatha Yoga, j’ai également suivi plusieurs formations en Vinyasa. Mon yoga est énergique et chaleureux, une pratique de l’âme et du corps. Mon mantra «Réalise une action avec une attitude juste, éclairée par la connaissance, inspirée par l’amour ».

Cancellation conditions

Les annulations peuvent être faites en ligne sur Eversports jusqu'à 12 heures avant l'événement.