Flexibility Legs
Stretching
Klasse
@ Britt Bloem PT
Bei Flexibility arbeiten wir an das verbessern deiner Beweglichkeit, auf verantworte Weise. Nach ein gutes Warm-up machen wir verschiedene Stretches, aktiv, passiv, PNF-Stretches und Partnerstretches. Wir arbeiten vor allem an die Flexibilität der Beine, aber auch an Schulter und Rücken. Das ultimative Ziel ist das erreichen von deine Front und Middlesplits oder – wenn du schon beweglich bist – Oversplits und Rückenflexibilität.
Keine Voraussetzungen.
Datum
Freitag, 25. September 2020
Uhrzeit
17:30 - 18:45
(75 min)
Room
Grosse Raum
Ort
Viaduktbögen 7-10, 6020 Innsbruck
Lehrer:in
Britt
Über
Ausbildung
Preise
15,00 € | Einzelticket |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Du kannst spätestens 3 Tage bevor Kursbeginn stornieren - danach wird der Einheit OHNE AUSNAHMEN verrechnet.
Flexibility Legs
Datum
Freitag, 25. September 2020
Uhrzeit
17:30 - 18:45
(75 min)