CORE TRAINING & STRETCH

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Trainess
at 21/10/2020 18:00-18:45 o'clock (45 min)
Price: 15.00 €

Prices

15.00 €Single ticket  

About

Diese Einheit hat den Fokus auf der Kräftigung von den stabilisierenden Muskeln der Wirbelsäule. Auch die Beweglichkeit und Mobilität stehen im Zentrum dieser Einheit.

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There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their streaming provider to online stream their activities. Download the according software or app to your laptop, tablet or smartphone.
  • The access to the online stream is available 15 minutes before the start of the activity. You can find the link for the online stream in your online profile under “My bookings”. With a click on “Join online stream now” you will be forwarded to the corresponding page and you join the activity online!
  • Specific streaming providers, e.g. Zoom, allow participants to see each other through the video camera. If you do not want to show yourself or the personal environment, you can deactivate the camera function or cover the camera. The name you enter when you join the online meeting room will be shown to other participants. However, you can change your name at any time (e.g. only specify the initials).

Trainer

Matthias
Matthias ist Sportlehrer im Gymnasium und war in seiner Jugend Boardercrosser. Neben der körperlichen Fitness ist für ihn die Freude an der Bewegung ein ganz wichtiger Faktor. Ziel seiner Einheiten ist es Menschen zu begeistern, zu motivieren und ihren köperlichen Fitnesszustand zu verbessern.

Cancellation conditions

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.