Wake Up Yoga by VITURA (Outdoor)

Starte ganz nach dem Motto 'Entspannt und voller Energie' in den Tag. Sanfte Sonnengrüße, kräftigende Asanas, mobilisierende Dehnungen und die Aktivierung deiner Mitte versorgen dich mit einer Extraportion Energie. Dabei werden die Bewegungen mit deiner Atmung verbunden und du kannst ganz bei dir und deiner Praxis sein. - bitte 10 Minuten vor Kursbeginn kommen - GRUPPENGRÖSSE: max. 6 Personen - eigene Matten bitte mitnehmen!