online morning functional basic
Funktionelles Training
Klasse
@ Studyo - ein Ort, an dem Yoga gelebt wird
Level
Anfänger:innen
Intelligentes funktionelles Training unterstützt deinen Körper beim Funktionieren! Unser Körper braucht viel Bewegung- dafür ist er ausgerichtet. Diese Stunde ist so konzipiert, um gewohnte Muster aus einseitigen und atypische Belastungen, Überbeanspruchung und Bewegungsmangel auszugleichen. Gezielte Kräftigungs-, Dehn- und Entspannungsübungen sowie Übungen für die Mobilität der Wirbelsäule schaffen eine stabile Basis für deinen stabilen und gesunden Körper. Mit Hilfsmitteln wie Therabändern, Loops, Blöcken und Bällen werden die Impulse und dadurch der Trainingseffekt verstärkt. Eine abschließende Entspannungs und Dehnungsabfolge ist fixer Bestandteil jeder Stunde.
Datum
Montag, 12. Dezember 2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30
(60 min)
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Marion
Über
Ausbildung
Preise
10,00 € | Schnupperstunde | |
24,00 € | drop-in | |
74,00 € | Schnuppermonat | |
9,00 € / week | Video Membership | Membership |
25,00 € / week | Online Unlimited Wochen Membership | Membership |
65,00 € / month | Once a Week Membership | Membership |
87,00 € / month | Morning Only Membership | Membership |
109,00 € / month | Unlimited Membership - 12 Monate | Membership |
114,00 € / month | Unlimited Membership - 6 Monate | Membership |
124,00 € / month | Unlimited Membership - 3 Monate | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
online morning functional basic
Datum
Montag, 12. Dezember 2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30
(60 min)