CHILLTIME YOGA in meine Stille- 1020

ACHTUNG: Aufgrund der Omikron Situation haben wir die TN-Anzahl auf min 4TN / max 6TN reduziert! Bitte einen aktuellen PCR oder Antigen Test mitbringen. Danke!

In dieser , Chill Time Yoga (Yin Yoga) arbeiten wir nicht an den Muskeln, sondern mehr am Öffnen der faszialen Verbindungen, den muskulären Strukturen und dem Öffnen der Gelenke. Es ist genau dieses kleine Teilchen, das dir noch fehlt, um dich in deinem Körper noch besser und zu Hause zu fühlen.

Praktiziere mit mir von deiner Homebase aus. Bereite einen Polster oder Kissen, Blöcke, Decke griffbereit vor, eventuell nimmst du eine etwas dickere Matte. Installiere dir die Zoom APP.

Diese Arbeit und Praxis ist eine extrem nach innen orientierte Erfahrung. Deshalb ist es ratsam, deine MitbewohnerInnen zu informieren, dass du eine ruhige Atmosphäre brauchst oder noch besser, lade sie ein, mit dir zu praktizieren.,

Achtung: LOCATION: 1020, Hollandstrasse 9 (im Hof)

Anmeldefrist: bis 4h vor Beginn Stornofrist: 24h vorab 2G+ Regelung min 5TN/max 8TN Automatisierte Absage ohne Verrechnung 10h vorab.