CALMING YIN-YOGA (OUTDOOR im BURGGARTEN)

Outdoor Fitness

Klasse

@ POSH Fitness & Health Club

Level

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Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yoga-Stil, der größtenteils im Liegen und Sitzen praktiziert wird. Im Yin Yoga werden die Asanas zwischen drei und sieben Minuten gehalten. Dazwischen findet eine Harmonisierung im Liegen statt. Während in den Übungen alle nicht benötigten Muskeln losgelassen werden, hat man Zeit in einen ruhigen, meditationsähnlichen Zustand überzugehen. Yin Yoga beabsichtigt, tief liegendes Bindegewebe, das sogenannte Faszien-Gewebe, „aufzureißen“, Muskeln, Bänder und Sehnen zu dehnen und somit die Bewegungsfreiheit der Körperteile zueinander zu erhöhen.

Ort:

Unsere Outdoor-Klassen finden im Burggarten auf der Wiese vor der Nationalbibliothek statt.

Datum

Dienstag, 6. Juli 2021

Uhrzeit

19:15 - 20:15

(60 min)

Ort

Burggarten 1, 1010 Wien

Lehrer:in

Sarah

Preise

40,00 €	10-DAY TRYAL TICKET (4 UNITS)	Schnupperangebot
17,00 €	SINGLE TICKET - FITNESS / WELLNESS
130,00 €	1 MONTH TICKET - FITNESS / WELLNESS (12 UNITS)
145,00 €	10 BLOCK - FITNESS & WELLNESS (10 UNITS)
150,00 €	REFORMER - PRIVATE CLASS (1 UNIT)

Anbieterinfos

POSH Fitness & Health Club

Bewertungen

4.8

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Stornierungsbedingungen

Wenn du deine Klasse nicht besuchen kannst storniere bitte rechtzeitig um anderen die Teilnahme zu ermöglichen. Auf Grund von COVID-19 sind die Outdoor-Klassen auf max. 10 Teilnehmer beschränkt.