SPECIAL "Slow Flow"

Yoga

Klasse

@ Bewegung belebt

Level

Intermediate

Langsam aber fordernd darf es in dieser besonderen Einheit sein. Bewusst gewählte Asanas (Übungen) die mehrere Atemzüge lang gehalten werden bis sie nach & nach in einen fließendes miteinander greifen dürfen. Dieser Urbane „SLOW“ flow mit Daniela – ist deine Einheit, um Kraft & Stabilität für deine Yogapraxis aufzubauen, deinen Körper & Geist zu „stärken“ & dich mit viel Bewusstsein richtig durch zu bewegen. Ein schöner Nebeneffekt: eine gut gekräftigte & schlank definierte Muskulatur bis hinein in ihre tiefsten Strukturen (CORE). About: In „URBAN flow“ findest du ein durch Yoga inspiriertes Workout, dass durch fließende & abwechslungsreiche Übungskombinationen deinen gesamten Körper formt & kräftigt.

Datum

Freitag, 29. Mai 2020

Uhrzeit

18:00 - 19:00

(60 min)

Ort

Roseggerstraße 12/3, 3500 Krems an der Donau

Lehrer:in

Dani

Über

Daniela, kurz Dani genannt, findet, dass Bewegung einfach die Beste Medizin ist. Vor allem findet Sie, dass Bewegung & Training einfach Spass machen & keine Belastung sein sollte. Schon ein Spaziergang an der frischen Luft kann Körper & Geist wieder in Einklang bringen, was dann auch noch eine bewegungsreiche Einheit mit ihrer Unterstützung für dich bereit hält, ist Wohlbefinden pur. Ihre Leidenschaft für funktionelle Bewegung findest du in ihrem Unterricht wieder. Egal ob ihr urbaner Yoga Stil oder ein forderndes funktionales Ganzkörper-Workout, bei ihr bist du in guten Händen. Lerne Dani nicht nur als Inhaberin von Bewegung belebt kennen, sondern lass dich von ihr "bewegen".

Ausbildung

Preise

10,00 €	Einzelticket
145,00 €	10er Block FORM60

Anbieterinfos

Bewegung belebt

Bewertungen

4.9

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