Warm Ashtanga

Yoga

Klasse

@ Yoga College Vienna

Level

Fortgeschrittene

Warm Ashtanga - 1. Serie

Ashtanga Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Yogastil und wird immer in derselben Sequenz geübt. Jede Bewegung wird unter Anwendung einer besonderen Atemtechnik (Ujayi Atmung) mit einem Atemzug synchronisiert (Vinyasa). Bei uns wird die erste Serie des Ashtanga Vinyasa Yoga unterrichtet, die auch „Yoga Chikitsa“, „Yogatherapie“, genannt wird, das heißt, jede Asana hat auch einen therapeutischen Nutzen. Die Klasse ist körperlich fordernd und nicht für Anfänger geeignet! Im Raum ist es angenehm warm, aber nicht heiß.

Datum

Samstag, 9. November 2019

Uhrzeit

07:00 - 08:30

(90 min)

Ort

Neubaugürtel 47, 1150 Wien

Lehrer:in

Gundi Lamprecht (DE, EN)

Über

Gundi - lebt und liebt Yoga „Wie du auf der Matte stehst, so stehst du auch im Leben.“ – davon ist Gundi überzeugt. In ihren Yogastunden gibt sie jedem die Möglichkeit in sich hineinzuhorchen, um zu entdecken, welches Potential noch in einem steckt. Gundi ist Ashtanga Yoga Lehrerin und wird eine ‘light’ Variante bei uns im Warmen unterrichten… hmmmm!! Sonst reist sie viel und gestaltet faszinierende Fernsehbeiträge auf der ganzen Welt.

Ausbildung

Zweijährige Ashtanga YogalehrerInnen Ausbildung bei Horst Rinnerberger Teacher Trainings bei David Swenson und Manju Jois. Zahlreiche Workshops bei John Scott, David Swenson, Richard Freeman, Alex Medin, Kino Mc Gregor, Louis Ellis in Rishikesh, Neil Barker, Stu Girling,…

Preise

0,00 €	25er Karte
0,00 €	Comeback Offer / 5+2
19,00 €	Drop-In (für eine Klasse gültig)
50,00 €	Wochenkarte
90,00 €	5er Karte
110,00 €	1 Monatskarte

Anbieterinfos

Yoga College Vienna

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