Yoga für Nacken & Rücken | online
Yoga
Klasse
@ imagin-abel
Level
Anfänger:innen
Sei live dabei via Zoom und/oder lass dir die Aufzeichnung schicken. Einfach zur gewünschten Einheit anmelden und du bekommst im Anschluss an die Klasse automatisch den Link zur Aufzeichnung zugeschickt. Die Aufzeichnung ist 24 Stunden verfügbar.
FÜR SCHWANGERE GEEIGNET
Viele von uns verbringen viel zu viel Zeit sitzend vor dem Computer, Handy, Tablet oder Fernseher und in anderen Bewegungsmustern, die Schmerzen in Rücken und Schultern verursachen. Kräftige und strecke deinen Körper so, dass deine Haltung wieder ausgerichtet wird. Reduziere Spannung und baue stattdessen Kraft und Beweglichkeit auf. Jedes mal mit dabei sind jedenfalls die intensiven aber effektiven Bauchmuskelübungen. Auch für Beginner:innen, Neueinsteiger:innen, Schwangere, aber ebenso für Fortgeschrittene und Profis, um auf Details in der Ausrichtung einzelner Positionen zu achten.
Datum
Montag, 27. Mai 2019
Uhrzeit
18:00 - 19:15
(75 min)
Ort
Volksgartenstraße 8, 8020 Graz
Lehrer:in
Maria Abel
Über
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
Yoga für Nacken & Rücken | online
Datum
Montag, 27. Mai 2019
Uhrzeit
18:00 - 19:15
(75 min)
Maria Abel
Lehrer:in