Anfänger Yoga

Obwohl meine Yogastunden auch körperlich fordernd sein können, ist für mich die Achtsamkeit in der Bewegung alles. Ich habe über die Jahre einen ganz eigenen, fliessenden Übungs- und Unterrichtsstil entwickelt, in dem ich jedem einzelnen die Möglichkeit bieten möchte, den ureigenen Rhythmus zu erspüren, eine innige Verbindung zum Körper aufzubauen und dadurch in eine kraftvolle Präsenz und in die Stille zu finden. Seit 2006 unterrichte ich mit grosser Freude. Immer noch bin ich auf meinem Yogaweg, und es fasziniert mich mehr denn je, wie durch diese uralten Techniken immer neue Seiten und ungeahnte Fähigkeiten des Menschen freigelegt werden können. Ich habe auch andere, unterschiedlichste Praktiken und Wege kennengelernt, aber Yoga ist für mich der effektivste und spannendste von Allen.

2006 - Abschluss der 2-Jährigen Hatha Yoga Lehrer Ausbildung im Ashtanga Yogazentrum Hörbranz 2006 - Abschluss der 2-Jährigen Hatha Yoga Lehrer AusbAbschluss des Yoga-Therapie Lehrgangs im Ashtanga Yogazentrum Hörbranz 2008 - Kinderyoga Übungsleiterin im Sivananda Yogazentrum Bad Meinberg 2009 - Traditionelle Thaimassage - Nuad Phaen Boran 2010 - C-Trainer in der Bewegungslehre nach Liebscher&Bracht 2010 - 2-jähriges RAWA-Training der Sufi Meisterin Rosina Fawzia Al-Rawi **** - Awakening Women Sadhanas von Chameli Ardagh und Frauenkreise **** - unzählige Yogalehrer Fortbildungen & Workshops (u.a. in Yin Yoga, Faszientraining, Jivamukti-Yoga, Prana Vinyasa Flow, Power Yoga nach Brian Kest uvm.) 2018 - Inner Engineering (Shambavi Mahamudra) nach Sadhguru/Isha Yoga 2019 - Inner Engineerinig Completion mit Sadhguru in London