Vinyasa Flow-Yoga mit Philipp (ONLINE)

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Das Prema
at 26/10/2020 18:00-19:00 o'clock (60 min)
Price: 0.00 €
Online registration is not possible

About

Diese Klasse richtet sich im Besonderen an Anfänger und Wiedereinsteiger. Hier wirst du mit den grundlegenden Atem- und Entspannungstechniken, sowie mit verschiedenen Yoga-Haltungen (Asanas) vertraut gemacht. In einer langsamen Abfolge von Asanas führen wir dich Schritt für Schritt durch wiederholte Sonnengrüße (Sun Salutations). Dabei liegt der Fokus auf der korrekten Ausführung (Bewegungsablauf), der richtigen Körperhaltung und der gleichmäßigen und kontrollierten Atmung.

Voraussetzungen: Vorkenntnisse

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There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their streaming provider to online stream their activities. Download the according software or app to your laptop, tablet or smartphone.
  • The access to the online stream is available 15 minutes before the start of the activity. You can find the link for the online stream in your online profile under “My bookings”. With a click on “Join online stream now” you will be forwarded to the corresponding page and you join the activity online!
  • Specific streaming providers, e.g. Zoom, allow participants to see each other through the video camera. If you do not want to show yourself or the personal environment, you can deactivate the camera function or cover the camera. The name you enter when you join the online meeting room will be shown to other participants. However, you can change your name at any time (e.g. only specify the initials).

Teacher

Philipp
Philipp beschäftigt sich seit seiner Jugend mit Körperarbeit. Die Leidenschaft für Gesang und Tanz hat ihn jahrelang auf die Bühne gebracht und durch denn deutschsprachigen Raum reisen lassen. Über Yoga hat Philipp seine Mitte und den Wunsch nach einer örtlichen Basis gefunden somit unterrichtet er in seiner Heimatstadt Wien in diversen Studios. Er liebt Aantomie in Bewegung und obwohl sein Vinyasa Unterricht aus spannenden Übergängen aus dem Movement oder Tanz besteht ist es ihm wichtig mehr als nur einen kreativen Flow weiterzugeben. Das Interesse mit dem Körper bewusst zu arbeiten und ihn zu führen dass er gesund bleibt. Eine gute Balance aus Spannung und Entspannung. Seine Stile sind Vinyasa Flow, Yin Yoga, Restorative Yoga, Movement und Budokon.

Cancellation conditions

Eine Stornierung der Klasse ist bis 6 Stunden vor Beginn möglich.