AcroYoga: Anfänger & Fortgeschrittene (parallel)
Acroyoga
Klasse
@ Yogazentrum Ganesha
Level
Alle Levels
AcroYoga ist eine modernere Yoga-Art. AcroYoga existiert seit 2003 als eine Kombination aus Akrobatik, Yoga und NUAD (Thai Yoga Bodywork - passives Yoga). Diese 3 Disziplinen sind allein für sich genommen sehr umfangreich. Für das Erlernen einer davon braucht es ein ganzes Leben. In AcroYoga werden Prinzipien aus diesen 3 Traditionen miteinander kombiniert. Es wird meistens in einem Team aus 3 Personen Partner Akrobatik geübt (Flyer, Base und Spotter). So erlernen wir miteinander zu kommunizieren, sich gegenseitig zu unterstützen, und die Übungen als Team zu meistern. Wir lernen akrobatische Prinzipien wie Kontra-Balance, Zentrieren, Erden. Wir kombinieren diese mit Yoga Prinzipien wie Achtsamkeit, Leichtigkeit, Entspannung. Und geben dazu die Qualitäten aus dem Bodywork wie konstruktive Kommunikation (positives Feedback, None Violent Communication, etc.), Teamwork und das Anerkennen, Annehmen und Ausdehnen der eigenen Grenzen!
Datum
Mittwoch, 17. Juni 2020
Uhrzeit
19:45 - 21:45
(120 min)
Room
Raum 1
Ort
Alserbachstraße 2, 1090 Wien
Lehrer:in
Boris
Über
Preise
13,00 € | Schnupperstunde | Schnupperangebot |
11,00 € | Einzeleinheit Jugendlich <=18Jahre | |
17,00 € | Einzeleinheit ermäßigt | |
20,00 € | Einzeleinheit | |
22,00 € | SUPPORT - EINHEIT | |
45,00 € | 1 Woche unbegrenzt - ermäßigt | |
55,00 € | 1 Woche unbegrenzt | |
85,00 € | 10er Block Jugendlich <=18 | |
130,00 € | 1 x Woche für 12 Wochen - ermässigt | |
135,00 € | 4 Wochen unbegrenzt - ermäßigt | |
140,00 € | 10er Block ermäßigt | |
155,00 € | 4 Wochen unbegrenzt | |
160,00 € | 1 x Woche für 12 Wochen | |
165,00 € | 10er Block | |
195,00 € | 2 x Woche für 12 Wochen - ermässigt | |
240,00 € | 2 x Woche für 12 Wochen | |
325,00 € | unbegrenzt für 12 Wochen - ermässigt | |
400,00 € | unbegrenzt für 12 Wochen | |
47,00 € / month | Jahres-Mitgliedschaft - 1x Woche | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
AcroYoga: Anfänger & Fortgeschrittene (parallel)
Datum
Mittwoch, 17. Juni 2020
Uhrzeit
19:45 - 21:45
(120 min)
Boris
Lehrer:in