Deep Stretch & Meditation

Das Prema - Himmelpfortgasse
at 29/05/2022 16:00-17:00 o'clock (60 min)
Address: Himmelpfortgasse 17, 1010 Wien
Price: 0.00 €
Online registration is not possible

About

Bei Deep Stretch & Meditation geht es darum, seinen Körper und Geist zu vereinen und eine Balance zwischen Dynamik und Entspannung, Vitalität und Ruhe herzustellen. Die Klasse beginnt mit einem kurzen Yoga-Flow, wo wir den Fokus auf eine dynamisch fließende Verbindung von Atmung (Pranayama) und Bewegung legen. Anschließend geht es in ein ausgedehntes Stretching über, und beendet wird das Workout mit einer geleitete Schlussmeditation.

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Trainer

Eszter

Cancellation conditions

Falls du die Klasse nicht besuchen kannst, melde dich bitte spätestens bis 6 Stunden vor Beginn der Aktivität ab, um anderen die Teilnahme zu ermöglichen.