Power Dance

Die Trainingsart ist Functional Training und spezieller Fokus liegt dabei auf Ausdauertraining. Es werden athletische Übungen wie Gewichtsschlitten ziehen, Laufen, Rudern, Burpees etc. Dieses Workout kann als Vorbereitung für einen Event genutzt werden, da wir spezielle Vorbereitungspläne aufgesetzt haben, oder einfach nur um sich selbst und in der Gruppe herausfordern und den sportlichen Wettkampf annehmen.

Functional Training Cardio bringt dich so richtig zum schwitzen...….