NIA @ 101 Times
NIA @ 101 Times

NIA

Fitness

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@ 101 Times

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NIA @ 101 Times
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Nia ist ein Fusion-Fitness Programm, das in den 1980er Jahren entwickelt wurde. Dabei wirken 9 westliche und fernöstliche Bewegungsformen ineinander.

Es kombiniert Tanz, Kampfsport und Körpertherapieformen zu einem Workout, bei dem du schwitzt, lachst und Energie auftankst wie nie zuvor. Gleichzeitig erreichst du eine unglaubliche Beweglichkeit, Geschmeidigkeit, Kraft und Fitness. Mit Lebensfreude lernst du deine Selbstheilungskräfte kennen. Wer regelmäßig Nia praktiziert, hat schon nach kurzer Zeit ein deutlich besseres Körpergefühl und entwickelt mehr Kraft und Beweglichkeit.

Eine Nia Stunde ist ein ständiger Wechsel von Yin und Yang, von Ausdrucksstärke und Power.

In einer Nia Stunde bewegen wir uns barfuß, um die körperliche Wahrnehmung durch die Fußsohle noch mehr zu verstärken.

Mitzubringen: bequeme, elastische Kleidung

Datum

Samstag, 18. Juli 2020

Uhrzeit

09:00 - 10:00

(60 min)

Ort

Schottenfeldgasse 60/ 2. Hof/4. Stock, 1070 Wien

Lehrer:in

Lehrer:in

Rosa

Ausbildung

Nia seit 2008 Certified and Licensed NIA Black Belt Teacher NIA 5-Stages Teacher NIA 52-Moves Teacher NIA Moving TO Heal Teacher Health and Wellness Instructor Soul Motion Practioner

Preise

19,00 €

Einzelstunde

54,00 €

3er Karte im Studio

145,00 €

5 Wochen Kurs

170,00 €

10er Block im Studio

140,00 € / month

101 Times Unlimited

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5

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Stornierungsbedingungen

Bei unerwarteter Verhinderung ist eine Stornierung bis zu 1 Stunde vor Kursbeginn möglich.

NIA

Datum

Samstag, 18. Juli 2020

Uhrzeit

09:00 - 10:00

(60 min)

Lehrer:in

Rosa

Lehrer:in