fit21, your February 20 day challenge * Online Live & Recording *

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Feelgoodstudio Online bei Dir!
at 23/02/2021 18:30-19:15 o'clock (45 min)
Price: from 58.00 €

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58.00 € / monthFeelgood Unlimited ONLINE Membership  
99.00 € / monthFeelgood Unlimited Membership  

About

Wir hoffen Du bist gut ins Neue Jahr startet! Ein bewegtes Jahr (mit zu wenig körperlicher Bewegung) liegt hinter uns, gespickt mit vielen Veränderungen, Einschränkungen und Dingen, die noch immer mitschwingen und die wir eventuell noch loswerden wollen (gemeinsam mit der einen oder anderen Feiertagssünden).

Get fit/ready for 2021, frei nach dem Motto: 'it s never too late to start all over new again'!

Von 8. - 28. Februar 2021 gibt’s täglich ein 45 min HIIT (high intensity interval training) mit Pilatesübungen. Du trainierst dabei Deinen ganzen Körper mit simplen, aber effektiven Übungen. Es werden pro Einheit 10 Übungen in 3 Zirkeln absolviert. Die Übungen werden zuerst 30, dann 60 und in der letzten Runde 90 Sekunden lang gehalten. Durch dieses spezielle Training baust du sehr rasch Muskeln auf.

Schon von Set zu Set merkst du, wie du stärker wirst und es stets mehr Spaß macht! Die Glückshormone werden angekurbelt und als „Nebeneffekt“ bekommst Du einen straffen, starken und schönen Körper.

Challenge yourself!

Wohoo… together we are stronger!

2021 here we come #strong #fit #newborn

PS: wenn Du alle 20 Einheiten im Februar 2021 mitmachst, gibt es eine spezielle Überraschung!

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There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their streaming provider to online stream their activities. Download the according software or app to your laptop, tablet or smartphone.
  • The access to the online stream is available 15 minutes before the start of the activity. You can find the link for the online stream in your online profile under “My bookings”. With a click on “Join online stream now” you will be forwarded to the corresponding page and you join the activity online!
  • Specific streaming providers, e.g. Zoom, allow participants to see each other through the video camera. If you do not want to show yourself or the personal environment, you can deactivate the camera function or cover the camera. The name you enter when you join the online meeting room will be shown to other participants. However, you can change your name at any time (e.g. only specify the initials).

Trainer

Eva Mangold (DE, EN, ES)
Eva - Vollblutlehrerin Die Yogapraxis hat Eva mehr Beweglichkeit und Lebensfreude geschenkt. Sie ist seit vielen Jahren begeisterte Yogini und jetzt auch engagierte Yoga- und Inferno Hot Pilates Lehrerin im Yoga College. Ihr Schwung und ihre Motivation in den Klassen, können auch euch zu mehr Wohlbefinden verhelfen. Als gebürtige Vorarlbergerin bringt sie ein Stück mehr “österreichisches Multi-Kulti” mit ins College, ebenso ihre jahrelange Erfahrung als Lehrerin im “echten Leben”. Eva reist durch die Welt als travelling teacher und unterrichtet in mehreren Sprachen wie zum Beispiel Englisch und Spanisch.

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