AUFZEICHNUNG: GOOD POSTURE (04/05)

Yoga

Klasse

@ YOGA at Lobe Block

Level

Alle Levels

YOGA FOR GOOD POSTURE — Workshop Series (01/05) How the hips affect posture

Recorded Livestream with Mireia

In this online Workshop we will learn new concepts on how to improve our posture. Every week we'll go through a 50-min yoga flow to apply things into practice. In the other 15 min of the class, you will learn about the structure of the spine, the muscles that have to co-activate for good posture, what is actually good posture, how to practice yoga more sustainably and how to compensate for the imbalances in your own body.

What you will get during the workshop: - Online workshop manual (pdf) with the most important concepts for every single class - Yoga practice focused on improving posture - Tips to improve posture - Postural assessment - Q&A via Mail possible (yoga@makesmehappy.de)

Day 1: What is good posture? Day 2: All about the (text) neck Day 3: Neutral spine Day 4: How the hips affect posture Day 5: Neutral scapula and rounded shoulders

Datum

Samstag, 6. August 2022

Uhrzeit

16:00 - 17:15

(75 min)

Room

● RECORDED ●

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Mireia

Preise

5,00 €	Einzelticket
18,00 €	Drop In ERMÄSSIGT
22,00 €	Drop In
36,00 €	3er ❤︎ Starter-Kit \| NEUKUNDEN \| 1 Monat
55,00 €	1 Monat \| So-Oft-Du-Willst \| NEUKUNDEN
66,00 €	One Week in Berlin \| UNLIMITED
75,00 €	5er ❤︎ Karte \| 8 Wochen
85,00 €	5er ❤︎ Karte \| ½ Jahr
108,00 €	1 Monat \| So-Oft-Du-Willst
115,00 €	10er ❤︎ Karte\| 12 Wochen \| ERMÄSSIGT
135,00 €	10er ❤︎ Karte \| 12 Wochen
38,00 € / month	LIVESTREAM ❤︎ Be A Member	Membership
48,00 € / month	Be A Member ❤︎ Yoga 4x	Membership
68,00 € / month	Be A Member ❤︎ Yoga 6x	Membership
78,00 € / month	Be A Member ❤︎ Yoga 8x	Membership
78,00 € / month	Be A Member ❤︎ ERMÄSSIGT 12 Monate	Membership
88,00 € / month	Be A Member ❤︎ 12 Monate	Membership
88,00 € / month	Be A Member ❤︎ ERMÄSSIGT 6 Monate	Membership
98,00 € / month	Be A Member ❤︎ 6 Monate	Membership

Anbieterinfos

YOGA at Lobe Block

Bewertungen

4.8

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.