Kickboxen für Anfänger:innen & mäßig Fortg.

Ein Einsteiger:innen Training von Interessierten bis hin zu mäßig Fortgeschrittenen.

Das Aufwärm-Programm ist ein ganzheitliches Training aller Muskelgruppen inklusive Dehnung.

Es werden verschiedene Kick-&Schlag-Abfolgen mit einem/einer Partner:in trainiert. Das Training fördert die Koordination und Konzentration, trainiert die Bein-, Arm- & Rumpfmuskulatur & begünstigt den Stressabbau.

Bei Fragen wende dich gerne an uns!