Yoga für Schwangere

Klasse

@ Yoga-Kurse Annika Finkler

Level

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In diesem Rahmen wollen wir auf die phyischen und psychischen Belange in dieser einzigartigen Lebensphase eingehen. Du erlernst gesunde Bewegung zur reduktion individueller Schwierigkeiten, Atemtechniken als Vorbereitung auf die Geburt und wie unterschiedliche Töne deinen Beckenboden beeinflussen. Der innere Kontakt zu deinem Baby wird über den Atem und das Fühlen intensiviert. Verschiedene Themen zur yogischen Philosophie runden das Angebot ab, so kann Yoga ganzheitlich zu einem ausgeglichen Alltag und Stressreduktion verhelfen. Es ist in jeder Stunde genug Zeit eingeplant für Austausch und Kontakt zu anderen Schwangeren.

Anmeldung möglich bei mir oder kath. Familienbildungsstätte Neunkirchen. Zahlung erfolgt am Ende des Kurses (10 Termine à 60 Minuten) über die kath. Familienbildungsstätte.

Datum

Freitag, 16. April 2021

Uhrzeit

19:00 - 20:15

(75 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Annika

Über

Ich lege mit Yoga den Fokus auf Alltagstauglichkeit: Welche Übungen tun meinem Körper gut? Mit welchem Fokus (drishti) übe ich heute? Was hilft meinem unruhigen Geist? Was kann meine täglichen Herausforderungen vereinfachen? Wie kann ich das Leben noch mehr genießen? Wo liegt meine Lebensfreude und wie finde ich wieder einen Zugang dazu? Insgesamt: Mit Yoga zum Fühlen, zum Erfahren und dann zu meinem individuell idealen Leben

Ausbildung

Yoga-Lehrerin BDY/EYU Weiterbildungen in pranayama, Adjustment, Postnatal-Yoga, yoga nidra, Philosophie, …

Preise

0,00 €

Einzelticket

Anbieterinfos

Yoga-Kurse Annika Finkler

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.