Hatha Yoga

Die Yoga Stube, Raum fuer Training und Gesundheit
at 22/10/2020 19:00-20:15 o'clock (75 min)
Address: Flotowgasse 12/ Geschäftslokal, 1190 Wien
Price: from 19.00 €

Prices

19.00 €Single ticket  
88.00 € / monthJahresabo unlimited  
99.00 € / monthJahresabo 1/2 unlimited  

About

Alle Yoga Stile und Trends entwickeln sich aus Hatha Yoga. Im Westen ist es die meist verbreitetste Yoga Form. Die Asanas (Yogapositionen) werden 7-9 Atemzüge gehalten. So kann man die verschiedensten Asanas (Position) so richtig schön erforschen und sich darin ausdehnen. So seine Körperlichen aber auch geistigen Grenzen erkennen und daran arbeiten. Shavasana (Schlußentspannung), Pranayama (Atemübungen) und Meditation schließen diese Einheit ab.

Ideal um zur Ruhe zu kommen und Körper und Geist in Ausgleich zu bringen.

show more

Trainer

Katharina
Der menschliche Körper mit all seinen komplexen Aufgaben sowie das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele hat mich schon immer fasziniert. Schon in jungen Jahren bin ich in Kontakt gekommen mit körperlicher Energiearbeit und habe so mit 17 Jahren meinen ersten Massagekurs absolviert. Da wusste ich, dass dies meine Berufung ist, die wunderbare Arbeit mit dem menschlichen Körper auf all seinen Ebenen. So entschied ich mich die Ausbildung zur Heilmasseurin und Physiotherapeutin zu machen. Viele weitere folgten wie Cranio Sacrale Energiekörperarbeit, Mentaltrainer/coach, Ildo-Körperkerzen Behandlung,... Nach einigen verschiedenen Arbeitsstellen entschied ich mich meinen eigenen Weg zu gehen und bin jetzt als selbständige Physiotherapeutin tätig wobei ich mich lieber als Energiekörper Therapeutin (ganzheitliche Behandlungen für Körper, Geist und Seele) bezeichnen würde! Außerdem haben mich Sport und Bewegung in der Natur von klein auf begleitet sowie das Interesse an fremden Kulturen. Ganz besonders hat mich Indien mit seiner unglaublichen Vielfalt verzaubert. So bin ich 2017 das erste mal nach Indien geflogen und es folgten noch ein paar weitere Indien Reisen, bis ich 2019 entschloss mich voll und ganz Indien hinzugeben und für 1 Jahr durch dieses atemberaubende Land reiste! Dort vertiefte ich meine Yoga Praxis und absolvierte in Dharamsala meine 200h Hatha Yoga Lehrer Ausbildung. Seitdem bin ich leidenschaftliche Yogalehrerin und seit Mitte 2020 ein Teil von der Yoga Stube. Worüber ich unglaublich Dankbar bin! In meinen Klassen versuche ich die wunderbare Yoga Philosophie weiterzugeben und das Bewusstsein der Menschen zu schärfen. Wobei ich auch viel wert auf eine gesundheitsorientierte Ausführung der Asanas lege. Ich freue mich auf dich und dass ich dich auf deinen Yoga Weg begleiten darf. “Yoga is a way to freedom. By its constant practice, we can free ourselves from fear, anguish and loneliness.” Indra Devi

Cancellation conditions

Stornierungen sind bis zu 2 Stunden vor Beginn möglich.