Yoga der Achtsamkeit und Yoga Nidra

Achtsamkeit

Klasse

@ Yogazentrum Ganesha

Level

Alle Levels

(SMS Voranmeldung am Vortag bei Veni - 0676/3705882)

Eine langsame, ruhig-fließende Yogaform nach Asokananda. Sanfte, kleine, qi-gong-artige Bewegungen werden sehr langsam und sehr achtsam im Atemrythmus ausgeführt. Atmung und Bewegung werden synchronisiert. Dies bringt Dich in einen Zustand meditativer Wahrnehmung, völliger Entspannung, Präsenz und zugleich wohltuender Energetisierung.

Yoga Nidra – der „yogische Schlaf“ - ist eine Yoga-Technik aus der tantrischen Tradition. Es ist eine geführte Meditation im Liegen (Shavasana), die Elemente von: Intention (positive Affirmation), Körper-Wahrnehmung, Atem-Gewahrsein, Bewusst-Sein, etc. beinhaltet. Die dadurch entstehende Tiefenentspannung (Zustand zwischen Wachen und Schlafen) hat heilende Wirkung und ermöglicht einen Zugang zu höheren Bewusstseinsebenen.

Sehr effektiv! Auch für absolute AnfängerInnen, WiedereinsteigerInnen und Silver Age geeignet!!

Datum

Freitag, 30. Juni 2023

Uhrzeit

09:30 - 11:00

(90 min)

Room

Raum 1

Ort

Alserbachstraße 2, 1090 Wien

Lehrer:in

Veni

Über

Veni war schon immer fasziniert von der Kommunikation, Verbindung und dem Austausch mit anderen Menschen über die Sprache und über den Körper. So beschäftigte sie sich, besonders seit der Geburt ihres Sohnes Luca 1990, verstärkt mit Körperarbeit, existentieller Selbsterfahrung und der Verbindung von Körper und Geist. Sie wurde Yoga-Lehrerin, NUAD-Praktikerin und NUAD-Lehrerin, Heilmasseurin und Lebens- und Sozialberaterin.

Ausbildung

Sie besuchte Weiterbildungen in Tantra, Trance-Tanz, Schamanismus, Atem- und Körperarbeit, LACH-Yoga, AcroYoga & Yoga Nidra. Aufgrund ihrer Erfahrungen mit verschiedenen Traditionen entwickelte sie eine eigene Körperarbeit, die sie „FLOW-NUAD – The Art of Flow“ nennt.

Preise

13,00 €	Schnupperstunde	Schnupperangebot
11,00 €	Einzeleinheit Jugendlich <=18Jahre
17,00 €	Einzeleinheit ermäßigt
20,00 €	Einzeleinheit
45,00 €	1 Woche unbegrenzt - ermäßigt
55,00 €	1 Woche unbegrenzt
85,00 €	10er Block Jugendlich <=18
130,00 €	1 x Woche für 12 Wochen - ermässigt
135,00 €	4 Wochen unbegrenzt - ermäßigt
140,00 €	10er Block ermäßigt
155,00 €	4 Wochen unbegrenzt
160,00 €	1 x Woche für 12 Wochen
165,00 €	10er Block
195,00 €	2 x Woche für 12 Wochen - ermässigt
240,00 €	2 x Woche für 12 Wochen
325,00 €	unbegrenzt für 12 Wochen - ermässigt
400,00 €	unbegrenzt für 12 Wochen
47,00 € / month	Jahres-Mitgliedschaft - 1x Woche	Membership

Anbieterinfos

Yogazentrum Ganesha

Bewertungen

4.9

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversport bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.