Yin Yoga: Relax and Restore

Yin Yoga

Klasse

@ Feelgoodstudio 1070 " Therapy / Chikitsa "

Level

Alle Levels

Mit Körper und Geist zur Ruhe kommen? Diese Einheit bietet gezielte Entspannungsübungen und fördert deine Regeneration. Die Asanas sind für jeden Erfahrungsgrad geeignet und verhelfen dir zu mehr Gelassenheit. Positionen werden, wie im Yin Yoga, länger gehalten. Das Tempo ist ruhig und bietet Zeit tief in die Positionen zu sinken. Je nachdem was dein Körper verlangt, bietet diese Einheit unterschiedliche Variationen um deine Praxis entsprechen anzupassen.

Sämtliche Infos zu allen Stunden und unserem Team findest du auf unserer Webseite: https://www.feelgoodstudio.at/

Leave the day behind and restore with Yin Yoga. This quiet style of yoga stimulates tissues and fascia through a series of passive floor poses that do not involve muscular engagement. An ideal complement for your active yang practice, you will find depth on a physical and mental level, as you train patience and self-awareness. The practice ends with meditation techniques that help you to find calmness and a quiet mind. This class is suitable for all levels.

Find more information about all our classes and the team on our webpage: https://www.feelgoodstudio.at/

Datum

Freitag, 8. Juli 2022

Uhrzeit

18:30 - 19:45

(75 min)

Room

Feelgoodstudio 1070 Gruppenraum

Ort

Burggasse 31, 1070 Wien

Lehrer:in

Binja Kostner (DE, EN)

Über

Yoga und ich – wir hatten es anfangs nicht leicht miteinander. Der Wendepunkt kam, als ich vor etwa fünf Jahren meinen ersten Anfänger:innenkurs bei Julie im Feelgoodstudio besuchte. In den folgenden Jahren entwickelte sich meine Yogapraxis von einer Sporteinheit in Richtung eines ganzheitlichen Lebensstils. Seitdem versuche ich, vor allem die Grundprinzipien des Yoga in meinen Alltag zu integrieren. Heute unterrichte ich hauptsächlich Vinyasa Flow Yoga. Dabei lege ich besonders viel Wert auf einen stimmigen Aufbau, immer mit dem Ziel, mehr vom Kopf in den Körper zu kommen. Mit feinen Beats runde ich meine Yogastunden ab.

Ausbildung

200h Karma Yogi Training mit Julia Pross und Marcel Clementi 200h Vinyasa Flow Yoga mit Daniela Mandala 100h Lucid Flow Mandala Vinyasa mit Daniela Mandala 100h Vaidika Dharma mit Daniela Mandala 100h Expressions of Yin mit Carlos Romero 50h Yoga meets Traditional Chinese Medicine mit Daniela Mandala 50h Yoga meets Thai Yoga Massage mit Daniela Mandala Women’s Wellbeing mit Victoria Fand and Charlotte Friedrich

Preise

28,00 €	10 Tage Welcome Feelgood	Schnupperangebot
89,00 €	30 Tage unlimitiert (NeukundIn)	Schnupperangebot
108,00 €	10er Block NeukundIn (nur für NeukundInnen)	Schnupperangebot
20,00 €	Gruppenstunden Drop in
48,00 €	7 Tage Unlimitiert / 7 Days Unlimited
89,00 €	21 Tage Unlimitiert / 21 Days Unlimited
120,00 €	30 Tage Unlimitiert / 30 Days Unlimited
160,00 €	10er Block / 10 Class Pass
188,00 €	Feelgood-DETOX 10 Tage UNLIMITED
285,00 €	SPRING SPECIAL 2024: 90 Tage Unlimiert / Unlimited
289,00 €	CHRISTMAS SPECIAL 20er Block / 20 Class Pass
298,00 €	90 Tage unlimitiert / 90 Days Unlimited
300,00 €	20er Block / 20 Class Pass
58,00 € / month	Feelgood Limited Membership	Membership
99,00 € / month	Feelgood Unlimited Membership	Membership

Anbieterinfos

Feelgoodstudio 1070 " Therapy / Chikitsa "

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 6 Stunden vor Beginn möglich.