Yogalates STUDIO

Wie der Name schon sagt ist Yogalates eine bunte Mischung aus Yoga und Pilates mit entspannender Musik, die dich durch die Übungen begleitet. Diese Klasse hilft dir deine Mitte und Kernmuskulatur zu stärken, macht dich beweglicher, gedehnter und unterstützt dich dabei Gewicht zu reduzieren. Die große Brandbreite an Übungen ermöglicht es die Praxis auf die Bedürfnisse der TeilnehmerInnen anzupassen, unabhängig vom Körpertyp, Größe und Alter.