Schwangerschafts Yoga & Pilates
Prenatal yoga
Class
@ YogaKula Vienna
Level
All Levels
Hier werden die kräftigende Elemente aus Pilates mit Beweglichkeit- und Entspannungsübungen kombiniert. Der Focus liegt auf Rücken-, Bauch- und Beckenboden Muskulatur, aber auch auf mentalen und emotionalen Gleichgewicht.
Du stärkst deinen Körper und verbesserst deine Körperhaltung - das hilft dir die Verspannungen zu lösen. Nach der Klasse fühlst du dich ruhig und ausgeglichen.
Date
Monday, June 12, 2023
Time
05:15 PM - 06:15 PM
(60 min)
Location
Bösendorferstraße 9, 1010 Wien
Teacher
Sabrina (DE)
About
Ich bin Doula, Yogalehrerin und Pilatestrainerin. Pilates begleitet mich seit mehreren Jahren. Einmal angefangen konnte ich nicht mehr aufhören.Pilates ist ein äußerst sanftes, gezieltes und zugleich effektives Training. Nicht die Anzahl der Wiederholungen sondern die Qualität, Präzision, Kontrolle, Effektivität, Bewusstsein/Intention der durchgeführten Bewegungen sind dabei ausschlaggebend. Meine Pilatesklassen sind vorwiegend All-In Klassen, die sich sowohl an EinsteigerInnen als auch erfahrene SchülerInnen richten. Dabei werden gezielt next Level Variationen angeboten um das eigene Pilatestraining zu steigern.
Pricing options
€10.00 | INTRO1 - 10 DAYS / 5 CLASSES | |
€16.00 €21.00 | 1 CLASS | Corporate Deal |
€60.00 €70.00 | INTRO2 - 30 DAYS | Corporate Deal |
€75.00 €95.00 | 5 CLASSES | Corporate Deal |
€110.00 €130.00 | 1 MONTH | Corporate Deal |
€140.00 €160.00 | 10 CLASSES | Corporate Deal |
€260.00 €280.00 | 20 CLASSES | Corporate Deal |
€550.00 €590.00 | 6 MONTHS CARD | Corporate Deal |
€1,010.00 €1,090.00 | 12 MONTHS CARD | Corporate Deal |
€45.00 / month | PART-TIME ABO im Studio | Membership |
€65.00 / month | PART-TIME ABO | Membership |
€95.00 / month | FULL-TIME ABO | Membership |
Venue information
Reviews
4.9
(No reviews yet)
Cancellation policy
Schwangerschafts Yoga & Pilates
Date
Monday, June 12, 2023
Time
05:15 PM - 06:15 PM
(60 min)
Sabrina (DE)
Teacher