Schwangerschafts Yoga & Pilates

Pränatal Yoga

Klasse

@ YogaKula Vienna

Level

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Hier werden die kräftigende Elemente aus Pilates mit Beweglichkeit- und Entspannungsübungen kombiniert. Der Focus liegt auf Rücken-, Bauch- und Beckenboden Muskulatur, aber auch auf mentalen und emotionalen Gleichgewicht.

Du stärkst deinen Körper und verbesserst deine Körperhaltung - das hilft dir die Verspannungen zu lösen. Nach der Klasse fühlst du dich ruhig und ausgeglichen.

Datum

Montag, 12. Juni 2023

Uhrzeit

17:15 - 18:15

(60 min)

Room

STUDIO

Ort

Bösendorferstraße 9, 1010 Wien

Lehrer:in

Sabrina (DE)

Über

Ich bin Doula, Yogalehrerin und Pilatestrainerin.  Pilates begleitet mich seit mehreren Jahren. Einmal angefangen konnte ich nicht mehr aufhören.Pilates ist ein äußerst sanftes, gezieltes und zugleich effektives Training.  Nicht die Anzahl der Wiederholungen sondern die Qualität, Präzision, Kontrolle, Effektivität, Bewusstsein/Intention der durchgeführten Bewegungen sind dabei ausschlaggebend.  Meine Pilatesklassen sind vorwiegend All-In Klassen, die sich sowohl an EinsteigerInnen als auch erfahrene SchülerInnen richten. Dabei werden gezielt next Level Variationen angeboten um das eigene Pilatestraining zu steigern.

Preise

15,00 €	INTRO1 - 10 DAYS / 3 CLASSES
21,00 €	1 CLASS
70,00 €	INTRO2 - 30 DAYS
95,00 €	5 CLASSES
130,00 €	1 MONTH
160,00 €	10 CLASSES
280,00 €	20 CLASSES
590,00 €	6 MONTHS CARD
1.090,00 €	12 MONTHS CARD
45,00 € / month	PART-TIME ABO im Studio	Membership
95,00 € / month	FULL-TIME ABO	Membership

Anbieterinfos

YogaKula Vienna

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

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