KLEINGRUPPE PILATES REFORMER (50 Min.) Widerstand ist das Schlüsselwort! Joseph Pilates hat dieses Gerät erfunden, um Länge, Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht zu fördern. Unsere Sitzungen sind auf mehreren Ebenen konzipiert, damit Sie erkennen, dass alle oben genannten Ziele erreicht werden können, aber mit dem richtigen Tempo für jeden Teilnehmerin. Jeden Monat gibt es ein neues Themengebiet, damit Sie durch Kontinuität den Fortschritt merken. In jeder Kleingruppe sind vier Plätze zu buchen.