Rücken/Nacken Flow - Entspannter Nacken

Rückenyoga

Klasse

@ YOGAlounge Vienna

Level

Alle Levels

WOHLTUEND

Rücken/Nacken Flow entspannt, mobilisiert und kräftigt den Nacken-, Schultern- und Rücken Bereich mit sanften fließenden Bewegungsabfolgen. Stärkende Yoga Positionen verbunden mit entspannenden Übungen und Atemtechniken helfen Dir beim Stressabbau, bei Schlafproblemen und bei muskulären Verspannungen.

Die regelmäßige Yoga Praxis kann Rückenschmerzen vorbeugen, auf Stress und Muskelverspannungen beruhende Rücken-, Kopf – und Nackenschmerzen lindern oder beseitigen und deine Haltung verbessern.

Diese Yoga Einheit ist für alle geeignet, auch Anfänger nach dem Grundkurs und Wiedereinsteiger.

Bitte beachte, dass unsere Klassen pünktlich starten und die Türe zu Beginn der Einheit geschlossen wird.

Datum

Sonntag, 12. Februar 2023

Uhrzeit

18:00 - 19:30

(90 min)

Ort

Seidlgasse 30, 1030 Wien

Lehrer:in

Valerie

Über

Valerie ist sehr einfühlsam und legt Wert auf einen ganzheitlichen Ansatz in der Yoga Praxis. Sie ist sehr leidenschaftlich in der Gestaltung ihrer Yogastunden und integriert immer ein wertvolles philosophisches Thema in ihre Yoga Praxis. Damit macht sie die Qualitäten der Yoga Positionen noch spürbarer. Passend zu ihrem Thema leitet sie gerne auch durch Atem- und Meditationsübungen. Valerie ist in ihrer Art sehr klar und ruhig und so ist auch ihre Art zu unterrichten. Sie unterstützt dich eine tiefe Verbindung zu dir selbst aufzubauen. Valerie kommt aus dem Anusara Yoga, dessen Einfluss in ihren Stunden spürbar ist. Ihre Yoga Stunden sind ein besonderes Erlebnis für Körper Geist und Seele.

Ausbildung

500h

Preise

69,00 €	Schnupperpass - 30 Tage unlimitiert	Schnupperangebot
20,00 €	Einzelstunde 90'
88,00 €	5er Block Yoga - 12 Monate gültig
99,00 €	1 Monat Yoga - unlimitiert
160,00 €	10er Block Yoga - 12 Monate gültig
250,00 €	3 Monate Yoga - unlimitiert
88,00 € / month	YL Membership	Membership

Anbieterinfos

YOGAlounge Vienna

Bewertungen

4.8

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Eine kostenlose Stornierung ist bis 2 Stunden vor Start der Stunde möglich. Die Einheit wird deinem Konto automatisch gutgeschrieben und kann in einer der nächsten Stunden eingelöst werden.

Eine Erstattung der Kosten ist nicht möglich.

Bitte beachte, dass unsere Klassen pünktlich starten und die Türe zu Beginn der Einheit geschlossen wird. Solltest du zu spät kommen können wir dir leider keinen Zutritt mehr gewähren.