ONLINE Pilates 2/3 und Trampolinschwingen 1/3

Trampolintraining

Klasse

@ Meiswing

In dieser Gruppe schwingst Du ganz sanft.

Konzentration: sei in jeder Sekunde deines Trainings absolut konzentriert. Zentrierung: finde deine Hauptkörperachse und richte diese exakt über dem Untergrund senkrecht aus, ziehe den Bauchnabel stets zur Wirbelsäule und nach oben Richtung Brustkorb. Atmung: atme stets ganz tief ein und aus, halte niemals die Luft an oder presse. Rhythmus: lerne den Rhythmus deiner eigenen Bewegungen kennen und passe ihn dem Training an.

Vergiss aber niemals: das Gefährlichste bei diesem Training ist dein eigenes Trampolin! Das Zweitgefährlichste dein individuelles Unvermögen Dich auf diesem in Bewegung zu versetzen. Nimm bitte mit EINGESCHALTETER Kamera an diesem Kurs teil!

Datum

Donnerstag, 25. November 2021

Uhrzeit

17:30 - 18:20

(50 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Susanne

Preise

10,50 €

Einzelkarte ONLINE

Anbieterinfos

Meiswing

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Bitte beachte die Stornierungsregel! Sage deinen Kursplatz bis 8 Stunden vor dem Termin ab und storniere deine Buchung. Danach wird der Kaufpreis nicht mehr erstattet.