Energizing Vinyasa Flow - mit Melanie

Salt Yoga Vienna
at 16/08/2022 18:15-19:30 o'clock (75 min)
Address: Alser Straße 26, 1090 Wien
Price: 87.00 €
Online registration is not possible

Prices

87.00 € / monthMonatsabo  

About

Energizing Vinyasa Flow + Pranayama (All Levels)

Erlebe einen Flow für mehr Energie, mehr Kraft und mehr Beweglichkeit!

Bei diesem Flow geht es nicht nur um die Start- und Endposition, sondern auch um den Weg dorthin. Wir gehen durch Transitions, bewegen uns mit dem Tempo des Atems und erarbeiten uns die ein oder andere peak pose in unserem Flow.

Sophie‘s Vinyasa Stunden sind alignment-based und Sie sie findet für jeden Yogi*ni die passende Variation.

Die Atemübungen sowie eine schöne Endentspannung runden diese Einheit ab.

Für sportliche Anfänger und geübte Yogi*nis geeignet. Die Stunde wird auf Deutsch gehalten.

Bitte komme 10 min vor der Stunde damit wir rechtzeitig starten können

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Trainer

Sophie
In ihren Stunden nimmt Sophie ihre Schüler*innen mit auf eine Reise durch den eigenen Körper und Geist mit dem Ziel, sich zu spüren. Yoga begleitet Sophie schon viele Jahre und hilft ihr - nicht nur physisch - immer wieder in Balance zu kommen. Mit dem Wunsch, ihre Freude am Yoga auch an andere weiterzugeben, absolvierte sie während einer sechsmonatigen Reise ihre erste Ausbildung 2018 in Costa Rica und unterrichtet seitdem. Sophie strahlt Ruhe und positive Energie aus vermittelt dies auch in ihrem Unterricht. Neben einem Fokus auf bewusster Atmung und Ausrichtung, möchte Sophie die Lust an der Bewegung mitgeben und bietet Modifikationen an, so dass jeder, die für sich passende Praxis erleben kann.

Cancellation conditions

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.