Pilates Workout Online + LIVE
Pilates
Class
@ Pilates und mehr im Allgäu
Level
All Levels
Intensives Pilates-Training am Abend. Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das aus einer Reihe von klassischen Übungen besteht. Fließende Bewegungen stimulieren die Tiefenmuskulatur und mobilisieren Wirbelsäule und Gelenke. Pilates verbessert Stärke, Balance und Flexibilität und führt zu schlanken, straffen Muskeln, löst Verspannungen, verbessert die Haltung und beugt Rückenschmerzen vor. Der besondere Fokus liegt dabei auf dem sog. Powerhouse oder Core-Bereich, der vom Brustkorb bis zum Becken reicht – ein ideales Training für Bauchmuskulatur und gleichzeitig den Rücken.
Date
Monday, October 9, 2023
Time
06:30 PM - 07:15 PM
(45 min)
Location
Online
Online stream
There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:
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Pricing options
€15.00 | Single ticket | |
€109.00 | 10 er Karte (60 Minuten Einheit Onlinelivestream) | |
€129.00 | 10 er Karte (60 Minuten Einheit) |
Venue information
Reviews
5
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Pilates Workout Online + LIVE
Date
Monday, October 9, 2023
Time
06:30 PM - 07:15 PM
(45 min)