Faszinierende Faszien
Functional Training
Class
@ Studyo Lisa Schopp
Level
All Levels
Ziel dieser Stunde ist es, die Faszien zu beleben, zu regenerieren und sie vital und geschmeidig zu halten. Die Bedeutung der Faszien für das Funktionieren der Muskeln sowie die optimale Koordination ist enorm – jedoch brauchen sie eine spezielle Stimulation. Muskelketten und funktionale Bewegungsabläufe sowie das ganze Fasziennetzwerk und damit auch das Bindegewebe stehen im Vordergrund. Die Stunde wird mit speziellen Entspannungsübungen abgerundet.
Date
Tuesday, June 6, 2023
Time
08:30 AM - 09:30 AM
(60 min)
Location
Waltendorfer Hauptstraße 32a, 8010 Graz
Teacher
Marion
About
Marion hat sich schon früh mit funktionellem Training beschäftigt. Mit mehr als 30 Jahren Berufserfahrung gehört sie wohl zu den arriviertesten TrainierInnnen auf diesem Gebiet. Ihre Bodystyling Stunden sind legendär und ihre Wirbelsäulengymnastik Einheiten ein Geheimtipp. 2005 entdeckte Marion in den Vereinigten Staaten auch Yoga für sich. Drei Jahre lang arbeitete sie intensiv mit Yogalehrerin Tricia Peak in Detroit mit dem Schwerpunkt Power Yoga zusammen.
Education
Marion ist diplomierte Gruppenfitnesstrainerin, diplomierte Wirbelsäulen- und Beckenbodentrainerin, Gesundheitsyoga Lehrerin, Meditationslehrerin. Aktuell beschäftigt sie sich mit dem Thema Faszien und Yoga.
Pricing options
€10.00 | Schnupperstunde | Intro Offer |
€99.00 | Schnuppermonat | |
€25.00 / week | Online Unlimited Wochen Membership | Membership |
Venue information
Reviews
5
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Cancellation policy
Faszinierende Faszien
Date
Tuesday, June 6, 2023
Time
08:30 AM - 09:30 AM
(60 min)