Mysore Style (Ashtanga)

Über den Kampfsport hat Benjamin 2010 nach einem längerem Thailandaufenthalt nach Indien und schließlich zum Yoga gefunden. Am Strand von Gokarna durfte er seine erste Yogastunde erleben. Den Einstieg, und nach kurzer Zeit auch die Yogalehrerausbildung, machte er im Shivananda Yoga Stil, wobei sich seine persönliche Praxis schnell weiter entwickelte und mittlerweile von Vielseitigkeit geprägt ist. Seine Begeisterung für Ashtanga Vinyasa Yoga führte ihn schon mehrere Male nach Mysore in Indien, wo er bei hervorragenden Lehrern üben durfte. Über die Jahre hat er verschiedenste Yogastile, wie Jivamukti oder Rocket Yoga, wie auch Thai Chi oder andere Körperpraktiken ausprobiert und lässt daraus diverse Elemente in seinen Unterricht einfließen. Benjamin hat Physiotherapie in Wien studiert und diese Ausbildung und seine tägliche Arbeit mit PatientInnen prägt auch seinen Unterricht und seine eigene Praxis. Durch diesen Hintergrund hat er, zumindest wenn es sich um Fragen zum Körper handelt, meist eine praktische Antwort. Als Therapeut ist es ihm besonders wichtig, die Praxis an seine Schüler anzupassen und nicht umgekehrt.