FREE Pranayama & Meditation (EN)
Meditation
Klasse
@ Bubble Yoga // St. Gallen
Level
Alle Levels
This morning class is a combination of short breathing exercises and guided meditation that will provide you with the awakening and clarity to start your day right.
Pranayama (breathing) techniques are very effective practices to regulate your energy levels and moods while Meditation offers a powerful tool to support your body, mind and need for connection. Combined, they can help us down-regulate our nervous system from our stress and fatigue while also creating space for clarity, self-enquiry and connections to others!
Class in English // Open to all levels
Our LIVE ONLINE classes via Zoom allow you to practice from the comfort of your home or your favourite outdoor spot, joining from anywhere in the world! We keep our groups small so we can keep an eye on your practice and answer any questions you may have.
Datum
Donnerstag, 16. Dezember 2021
Uhrzeit
07:30 - 08:00
(30 min)
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Anne EBERHARDT
Über
Preise
55,00 CHF | Intro Pass // 10 days Unlimited | Schnupperangebot |
0,00 CHF | FREE Class | |
290,00 CHF | Unlimited 1 month | |
650,00 CHF | Unlimited 3 months |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Although this is a free class, we kindly ask that you cancel your registration no later than 30 minutes before class start.
FREE Pranayama & Meditation (EN)
Datum
Donnerstag, 16. Dezember 2021
Uhrzeit
07:30 - 08:00
(30 min)
Anne EBERHARDT
Lehrer:in