Pilates 1

Pilates

Klasse

@ Pilates System Europe – Studio Severin_Studio_existiert nicht mehr

Level

Anfänger:innen

Bitte beachten: Voraussetzung für den Besuch einer Pilates-1-Stunde bei uns ist der Besuch einer Intro- oder Einzelstunde.

Pilates 1 ist für Anfänger und leicht Fortgeschrittene. Der Schwerpunkt liegt auf dem Erlernen der grundlegenden Pilates-Prinzipien wie Atemfluss, Zentrierung, Präzision der Bewegung, Haltung, Körperwahrnehmung und Kontrolle sowie auf dem Aufbau von Kraft und Beweglichkeit. Dabei wird unter anderem auch mit Pilates-Triadbällen®, Therabändern, Magic Cercles und kleinen Gewichten gearbeitet.

Datum

Dienstag, 3. Dezember 2019

Uhrzeit

10:00 - 10:55

(55 min)

Ort

Severingasse 1/6, 1090 Wien

Lehrer:in

Kirsten Weidinger

Preise

18,00 €

Mat Einzelstunde

Anbieterinfos

Pilates System Europe – Studio Severin_Studio_existiert nicht mehr

Bewertungen

4.9

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.