Hot Candlelight Mindful Yoga

Pia’s erste Erfahrungen mit Yoga und Meditation waren vor 12 Jahren auf der Reise durch Nepal.Seit dieser Zeit beschäftigt sich Pia auf ihrem Weg mit der Philosophie und der körperlichen Auseinandersetzung von Yoga und es ist ihr sehr wichtig, dies immer wieder an ihren Lebensalltag anzupassen. Mit großer Leidenschaft und Freude unterrichtet sie ihre Gruppen, je nach den Bedürfnissen der Menschen die teilnehmen, einfühlsam, herausfordernd und doch mit einer Prise an Humor. Visualisierungen und yogatherapeutische Ansätze gehören zu Pia’s Praxis, genauso wie den Energiehaushalt wieder in den Fluss zu bringen. Dies gelingt in ihren Stunden durch kraftvolle, lang gehaltene Asanas gemischt mit sanften, liebevollen Dehnungen und tiefen Entspannungen.