Flow & Yoga Nidra - Stärkung & Entspannung

Yoga Nidra

Klasse

@ YOGAlounge Vienna

Level

Alle Levels

REGENERIEREND

Sanfte fließende Bewegungsabfolgen stärken und lockern deinen Körper. In dieser Einheit kannst du deinen Fokus, deine Körperwahrnehmung, deine Kraft und deine Beweglichkeit auf sanfte Weise fördern.

Zum Schluss gibt es eine etwas längere Tiefenentspannung mit Yoga Nidra. Yoga Nidra, auch bewusster Schlaf genannt, bewirkt eine tiefe Regeneration in deinem Körper und bringt dich zu mehr Gelassenheit in deinem Alltag.

Diese Einheit ist für alle Anfänger nach dem Grundkurs und für alle Wiedereinsteiger, aber auch für Fortgeschrittene geeignet.

Da wir beim Yoga Nidra längere Zeit liegen bleiben, kühlt der Körper schneller ab, deshalb empfehlen wir dicke Socken und ein wärmeres Oberteil mitzunehmen.

Datum

Samstag, 4. Februar 2023

Uhrzeit

09:00 - 10:30

(90 min)

Ort

Seidlgasse 30, 1030 Wien

Lehrer:in

Samira

Über

Samira unterrichtet kreative, kraftvolle und fließende Bewegungsabfolgen. Dabei unterstützt sie dich mit bewussten Berührungen, die dich in deine Ausrichtung bringen und dich die tiefe Qualität der Position erfahren lassen. Sie verbindet die körperliche Praxis gerne mit einem Thema, welches deine Erfahrung auf der Matte noch vertieft.

Preise

69,00 €	Schnupperpass - 30 Tage unlimitiert	Schnupperangebot
20,00 €	Einzelstunde 90'
88,00 €	5er Block Yoga - 12 Monate gültig
99,00 €	1 Monat Yoga - unlimitiert
160,00 €	10er Block Yoga - 12 Monate gültig
250,00 €	3 Monate Yoga - unlimitiert
88,00 € / month	YL Membership	Membership

Anbieterinfos

YOGAlounge Vienna

Bewertungen

4.8

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Stornierungsbedingungen

Eine Stornierung ist bis 2 Stunden vor Start der Stunde möglich. Die Einheit wird dem Konto gutgeschrieben und kann in einer der nächsten Stunden eingelöst werden. Eine Erstattung der Kosten ist nicht möglich.