Yin Yang Yoga ONLINE LIVE

Yin Yang Yoga

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@ Yogagalerie

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Im Yin Yang Yoga nähern wir uns der süßen Mitte zwischen Passivität (Yin) und Aktivität (Yang). Im aktiven Yang-Teil der Einheit regen wir mit den Sonnengrüßen die Blutzirkulation und den Energiefluss an, gefolgt von Elementen die die Muskulatur stärken und die Körperhaltung verbessern.

Im ruhigen Yin Yoga Teil der Einheit kultivieren wir Tiefenentspannung. Die Positionen werden passiv für längere Zeit mit Unterstützung von Blöcken, Pölstern und Decken gehalten. Das Bindegewebe rund um die Gelenke wird dadurch gestärkt und gedehnt - wir werden flexibler und geschmeidiger. Das Besondere an den Yin Positionen ist, dass gezielt Meridiane stimuliert und Energieblockaden gelöst werden. Wir verlassen die Klasse energetisiert, aber ruhig und geerdet.

Für Wen? Anfänger und Fortgeschrittene

Datum

Donnerstag, 18. November 2021

Uhrzeit

19:30 - 20:45

(75 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Nikoleta

Preise

10,00 €	Schnuppereinheit (Neukunden)	Schnupperangebot
19,00 €	Einzeleinheit
85,00 €	Blockkarte 5er
160,00 €	Blockkarte 10er

Anbieterinfos

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Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Bei Stornierung bis zu 4 Stunden vor Unterrichtsbeginn, wird dir die Einheit wieder gutgeschrieben.