Power TRX

Bodyzone
at 15/01/2020 18:30-19:30 o'clock (60 min)
Address: Angerner Bundesstraße 4, 2232 Deutsch Wagram
Price: 14.00 €

Prices

14.00 €Single ticket  

About

TRX Suspension Training ist ein hoch effektives Ganzkörper-Workout unter Einsatz eines nicht elastischen Gurtsystems, bei dem das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand sowohl im Stehen als auch im Liegen genutzt wird. Mit einer Variationsvielfalt von über 300 Übungen kann jeder Bereich des Körpers effektiv trainiert werden. Da die Gurte des TRX beim Training ständig in Bewegung sind, werden neben den großen Muskelketten auch die kleinen, gelenknahen Muskeln aktiviert. Durch diese „Instabilität“ kommt es zu einem wesentlich höheren Trainingsreiz. Power TRX ist eine optimale Mischung aus Cardio und Kräftigung mit und am TRX Band!

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Trainer

Monika

Cancellation conditions

Tariffreie Stornierung bis zu 3 Stunden vorher!