Long Slow Deep

Yin Yoga

Klasse

@ INTU YOGA Studio

Level

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Durch das Zusammenspiel aus langsamen Bewegungen und lange gehaltenen Positionen im Sitzen und Liegen, unterstützt von Hilfsmitteln wie Bolstern und Decken, können Körper und Geist zur Ruhe kommen und man findet sich in einem Zustand absoluter Leichtigkeit und Losgelöstheit wieder. Gezielte Atem- und Meditationsübungen vertiefen diesen Zustand noch mehr. Diese Einheit ist ganz besonders entspannend, beruhigt das Nervensystem und fördert einen tiefen erholsamen Schlaf.

Diese Klasse eignet sich für alle, die sich eine Extraportion Entspannung wünschen.

Datum

Dienstag, 21. Dezember 2021

Uhrzeit

19:45 - 21:00

(75 min)

Ort

Kirchengasse 22, 5580 Tamsweg

Lehrer:in

Sabrina

Über

Sabrina ist Gründerin und Leiterin des INTU YOGA Studios und unterrichtet seit acht Jahren Yoga im Lungau. Ihre Leidenschaft gilt allem, was den Körper in Bewegung und den Geist zur Ruhe bringt. Ihre Steckenpferde im INTU YOGA Stundenplan sind kraftvolle Flows und die powervollen Yoga Dance Workouts.

Ausbildung

200h YTTC im Sivananda Vedanta Zentrum in Reith/Tirol Fortbildung zur Kinderyogalehrerin 30h in the Art of Healing Touch - Thai Yoga Massage & Fascia Therapy Immersion by SOHA Diverse Fortbildungen und Workshops bei verschiedensten Lehrern

Preise

16,00 €	Drop In reduziert (siehe Details)
18,00 €	Einzelticket
18,00 €	Drop In
75,00 €	5er Karte reduziert (siehe Details)
85,00 €	5er Karte

Anbieterinfos

INTU YOGA Studio

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