HIIT & CORE (DE/Engl.)

Das Prema - Augustinerstraße
at 04/08/2021 18:30-19:30 o'clock (60 min)
Address: Augustinerstraße 12, 1010 Wien
Price: 0.00 €

About

Ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining, das High Intensity Cardio-Übungen und Techniken zur Stärkung der Rumpfmuskulatur perfekt vereint und unseren Stoffwechsel optimal in Schwung bringt. Wir trainieren dabei nicht nur unsere 'Hauptmuskeln' sondern auch die Tiefenmuskulatur, was für eine tolle Körperhaltung sorgt und zugleich die Fettverbrennung ankurbelt. Stellt euch auf eine schweißtreibende Stunde ein, in der ihr eure Komfortzone verlasst, um so über euch hinauswachsen zu können. Die verschiedenen Workouts werden jeweils im 4 Wochen-Zyklus praktiziert. Dadurch sollen die Bewegungen verinnerlicht, intensiviert und verbessert werden.

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Trainer

Eszter

Cancellation conditions

Falls du die Klasse nicht besuchen kannst, melde dich bitte spätestens bis 6 Stunden vor Beginn der Aktivität ab, um anderen die Teilnahme zu ermöglichen.