Yoga with friends - Hatha Flow

Vertiefe deine Praxis und spür ganz bewusst in die gelernten Asanas hinein.

In dieser Stunde legen wir besonders viel Wert auf eine Wohlfühlatmosphäre und möchten euch die Grundlagen des Hatha Yogas vermitteln. Wir machen aber nicht nur statische Bewegungen sondern fliessen auch sanft durch die Asanas, daher Hatha Flow. Es sind alle Levels willkommen, denn auch die einfachsten Übungen können richtig anstrengend werden, wenn man sie richtig macht.