morning functional basic
Funktionelles Training
Klasse
@ Studyo - ein Ort, an dem Yoga gelebt wird
Level
Anfänger:innen
Intelligentes funktionelles Training unterstützt deinen Körper beim Funktionieren! Unser Körper braucht viel Bewegung- dafür ist er ausgerichtet. Diese Stunde ist so konzipiert, um gewohnte Muster aus einseitigen und atypische Belastungen, Überbeanspruchung und Bewegungsmangel auszugleichen. Gezielte Kräftigungs-, Dehn- und Entspannungsübungen sowie Übungen für die Mobilität der Wirbelsäule schaffen eine stabile Basis für deinen stabilen und gesunden Körper. Mit Hilfsmitteln wie Therabändern, Loops, Blöcken und Bällen werden die Impulse und dadurch der Trainingseffekt verstärkt. Eine abschließende Entspannungs und Dehnungsabfolge ist fixer Bestandteil jeder Stunde.
Datum
Montag, 12. Dezember 2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30
(60 min)
Ort
Waltendorfer Hauptstraße 32a, 8010 Graz
Lehrer:in
Marion
Über
Ausbildung
Preise
10,00 € | Schnupperstunde | |
24,00 € | drop-in | |
74,00 € | Schnuppermonat | |
65,00 € / month | Once a Week Membership | Membership |
87,00 € / month | Morning Only Membership | Membership |
109,00 € / month | Unlimited Membership - 12 Monate | Membership |
114,00 € / month | Unlimited Membership - 6 Monate | Membership |
124,00 € / month | Unlimited Membership - 3 Monate | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
morning functional basic
Datum
Montag, 12. Dezember 2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30
(60 min)