Mobility

Funktionelles Training

Klasse

@ Sporthalle Wien

Level

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Mobility Mach dich und deinen Körper flexibel! Ausgewählten Übungen aus Stretching, Yoga, Training mit der Faszienrolle und anderen bewegenden Elementen machen dein Workout zur geschmeidigen Sache – und deinen Körper gefühlt jünger.

Datum

Mittwoch, 24. April 2019

Uhrzeit

09:00 - 09:50

(50 min)

Ort

Fuhrmannsgasse 18, 1080 Wien

Lehrer:in

Kathi H.

Über

DI (FH) Katharina Havlicek Kathi ist Gesundheits- und Personaltrainerin und trägt unser MovNat-Fitnesskonzept im Herzen. Sie weiß: Spielerische und kreative Trainingselemente locken selbst Erwachsene aus der Reserve. An der SPORTHALLE liebt die studierte Biotechnologin den Spielplatzfaktor, um uns alle stets daran zu erinnern, wie viel Spaß Bewegung macht. Kathi fährt auf Kaffee ab, ist aber – wie jeder der sie kennt weiß – auch ohne Koffein-Kicks stets voller Taten- und Bewegungsdrang. Kathi instruiert dich in MovNat, Mobility, Strength und Conditioning … zukünftig ist noch einiges mehr geplant. Lass dich überraschen!

Ausbildung

Ausbildung: staatlich geprüfte Trainerin Athletik, Fitness & Koordination; Instruktorin Parkour&Freerunning; Gesundheits- und Personaltrainerin; Studium Medizinische Biotechnologie Spezialgebiet: Movement; Kraft-, Koordination-, Gleichgewicht- und Beweglichkeitstraining Infos: Biotechnologin und somit ehemalige Wissenschaftlerin, Personaltrainerin seit 2016

Preise

25,00 €	Drop-In Cross Training (1EH)
264,00 €	Starterpaket Cross Training 2 Monate

Anbieterinfos

Sporthalle Wien

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