Handbalance

Diese Klasse ist sowohl für jene, die noch niemals einen Handstand probiert haben, als auch für alle, die bereits auf ihren Händen stehen können, geeignet. Wir spielen mit unterschiedlichen Auf- und Abgängen, Balanceübungen und Shapes. Wir vereinen spielerische Elemente mit spezifischen Drills. Vom freien Balancieren bis hin zu komplexeren Skills wie Presses, Weight Shifts und Push-Ups.