Online Back & Stretch (mit Theraband)

Backfit

Class

@ Fitme-licious Personal - und Gruppentraining

Level

All Levels

Wir starten den Samstag mit Dehnen, Mobilitytraining und Rückentraining Für das Rückentraining solltest du ein Theraband (oder anderes Wiederstandsband) mittlerer Stärke vorbereiten.

Diese Einheit ist ideal für dich, wenn du deinen Körper mal wieder so richtig durchstretchen und deinen Rücken zusätzlich kräftigen möchtest.

Date

Tuesday, June 6, 2023

Time

07:30 PM - 08:15 PM

(45 min)

Location

Online

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.

Teacher

Melanie

About

Melanie ist begeisterte Sportlerin und Ernährungsexpertin für ganzheitliche, gesunde Ernährung. Zu ihren Lieblingssportarten zählen Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht und Ausdauersportarten, wie Laufen, Rennradfahren und Schwimmen. Als Hobbysportlerin hat sie auch schon an mehreren Wettkämpfen teilgenommen: Triathlon, Ultraradrennen (RAA 2014) Seit 2010 ist Melanie schon als Fitness- und Personal Trainerin in der Fitnessbranche tätig und unterstützt ihr Kunden reglmäßig mit umfangreichen Ernährungsworkshops. Wenn du eine gute Mischung zwischen Training und Ernährung suchst, bist du bei ihr richtig!

Education

Dipl. Fitnesstrainerin Dipl. Ernährungstrainerin BSc. Ernährungswissenschaften (seit April 2019 in Ausbildung)

Pricing options

€5.00	Schnupperticket	Intro Offer
€14.00	Gruppenkurs Einzelticket
€90.00	Monatsblock Gruppenkurs
€120.00	10x Gruppenfitness Online, Outdoor, Indoor
€199.00	Ernährungsworkshop +5x Gruppentraining (Premiumticket)
€225.00	Gruppenkurs: All inklusive Online Fitness (+VOD) 3 Monate
€45.00 / month	Online Gruppenfitness: 1x pro Woche Live Kurs + VOD	Membership
€60.00 / month	Online Gruppenfitness 2x pro Woche + VOD	Membership
€75.00 / month	Online Gruppenfitness 3x pro Woche (+VOD)	Membership

Venue information

Fitme-licious Personal - und Gruppentraining

Reviews

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Cancellation policy

Der Termin kann bis zu 2h vor Start storniert werden.