Iyengar Yoga mit Jovita
Iyengar Yoga
Klasse
@ GRUNDSTEIN 39 - Yoga - Conscious - Dance
Yoga ist für mich mehr als eine Aneinanderreihung von Asanas (Übungen). Es ist für mich das Studieren unserer Selbst, unserer Stärken und Schwächen, bei dem wir von Stunde zu Stunde immer wieder viel über uns selbst lernen können.
Ich achte bei meinen Stunden auf das sehr genaue, detaillierte Arbeiten mit dem Körper. Wenn man manchmal z.B. nur einen bestimmten Muskel streckt, kann man im Körper viel Stabilität und Flexibilität schaffen, die uns dann im Alltag wieder unterstützen.
Wichtig ist mir darauf einzugehen, dass jeder Mensch anders ist und jeder seine individuellen (Körper)Themen hat. Deshalb ist es egal wie fit oder alt du bist. Mit Unterstützung von ein paar Hilfsmitteln kann jeder seinen Yogaweg finden. Ein weiterer Vorteil ist, dass unsere Gedanken beim Yoga zur Ruhe kommen und wir uns voll und ganz auf den Moment konzentrieren können :)
Komm vorbei - du wirst begeistert sein!
Unterricht auch in Englisch und Spanisch möglich.
Datum
Dienstag, 25. April 2023
Uhrzeit
19:45 - 21:15
(90 min)
Room
G39 Studio
Ort
Grundsteingasse 39, 1160 Wien
Lehrer:in
Jovita
Über
Preise
45,00 € | - G39 Schnuppern 3er Block - One month valid | Schnupperangebot |
20,00 € | Einzelticket | |
20,00 € | 90min Yoga - Einzelticket | |
165,00 € | - 10er Block (Halbes Jahr gültig) | |
180,00 € | - 10er Block (Ein Jahr gültig) | |
270,00 € | - 20er Block (9 Monate Gültig) |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
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Stornierungsbedingungen
Iyengar Yoga mit Jovita
Datum
Dienstag, 25. April 2023
Uhrzeit
19:45 - 21:15
(90 min)
Jovita
Lehrer:in