Yoga der Achtsamkeit und Yoga Nidra

Yogazentrum Ganesha
at 23/06/2020 18:15-19:45 o'clock (90 min)
Address: Alserbachstraße 2, 1090 Wien
Price: from 10.00 €

Prices

12.00 €Schnupperstunde  Introductory offer
10.00 €Einzeleinheit Jugendlich <=18Jahre  
15.00 €Einzeleinheit ermäßigt  
18.00 €Einzeleinheit  
40.00 €1 Woche unbegrenzt - ermäßigt  
50.00 €1 Woche unbegrenzt  
75.00 €10er Block Jugendlich <=18  
120.00 €4 Wochen unbegrenzt - ermäßigt  
130.00 €10er Block ermäßigt  
140.00 €4 Wochen unbegrenzt  
150.00 €10er Block  

About

(SMS Voranmeldung am Vortag bei Veni - 0676/3705882) Eine langsame, ruhig-fließende Yogaform nach Asokananda. Sanfte, kleine, qi-gong-artige Bewegungen werden sehr langsam und sehr achtsam im Atemrythmus ausgeführt. Atmung und Bewegung werden synchronisiert. Dies bringt Dich in einen Zustand meditativer Wahrnehmung, völliger Entspannung, Präsenz und zugleich wohltuender Energetisierung. Yoga Nidra – der „yogische Schlaf“ - ist eine Yoga-Technik aus der tantrischen Tradition. Es ist eine geführte Meditation im Liegen (Shavasana), die Elemente von: Intention (positive Affirmation), Körper-Wahrnehmung, Atem-Gewahrsein, Bewusst-Sein, etc. beinhaltet. Die dadurch entstehende Tiefenentspannung (Zustand zwischen Wachen und Schlafen) hat heilende Wirkung und ermöglicht einen Zugang zu höheren Bewusstseinsebenen. Sehr effektiv! Auch für absolute AnfängerInnen, WiedereinsteigerInnen und Silver Age geeignet!!

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Trainer

Veni
Veni war schon immer fasziniert von der Kommunikation, Verbindung und dem Austausch mit anderen Menschen über die Sprache und über den Körper. So beschäftigte sie sich, besonders seit der Geburt ihres Sohnes Luca 1990, verstärkt mit Körperarbeit, existentieller Selbsterfahrung und der Verbindung von Körper und Geist. Sie wurde Yoga-Lehrerin, NUAD-Praktikerin und NUAD-Lehrerin, Heilmasseurin und Lebens- und Sozialberaterin.

Cancellation conditions

Stornierungen sind online auf Eversport bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.