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Die Yoga Stube, Raum fuer Training und Gesundheit
at 23/11/2020 09:00-09:45 o'clock (45 min)
Price: from 19.00 €


19.00 €Single ticket  
88.00 € / monthJahresabo unlimited  
99.00 € / monthJahresabo 1/2 unlimited  


Pilates ist ein Ganzkörper und Geist Training, wo die tiefliegende Halte- und Stützmuskulatur Gesundheitsorientiert gekräftigt wird.

Um die Wirbelsäule von der Last des Körpers zu entlasten wird die Rumpfmuskulatur optimal gekräftigt um so eine leichte und aufrechte Haltung und mehr Lebensqualtiät zu erhalten.

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