Candlelight Mindful Flexibility Yoga

Eun Young Bernhard ist die Inhaberin & Gründerin von Yoga Health, Dipl. Yogalehrerin und Personal Trainerin. Sie ist in Südkorea aufgewachsen und ihre Liebe hat sie hierher gebracht. Eun Young ist zweifache Mutter und sie liebt Hunde. Mit ihrer Weltoffenheit lebte sie viele Jahre in Japan, USA und Deutschland für ihre Ausbildungen und ihr Selbststudium. Yoga begleitete sie in der koreanischen Kultur vom jungen Alter an. Youngs umfangreiche internationale Yoga-Ausbildung, basierend auf Restoratives Yoga (Korea), Vinyasa Flow, Inside Flow, Therapie Yoga und Hot Yoga Barre (USA), zeichnen Eun Youngs Yogaklassen auf diesen Gebieten aus. In ihren Stunden vermittelt sie mit grosser Leidenschaft und Freude die Bedeutung von Offenheit und Mitgefühl für die innere Kommunikation zwischen Mind und Body des Menschen. Die körperlichen Herausforderungen der Yogaklassen, verbunden mit moderner Yogaphilosophie, nehmen die Kursteilnehmer mit auf eine Reise zu sich selbst.