Aerial Yoga* STUDIO

• Voraussetzung für die Teilnahme an dieser Klasse ist unser Aerial Yoga Einführungskurs oder bereits vorhandene Aerial Yogapraxis.

Aerial Yoga ist eine innovative Form des Yoga mit einem Gefühl der Schwerelosigkeit. Dank eines an der Decke fixiertem großen Tuch kann man sein Körpergewicht abgeben und Yogahaltungen dadurch viel entspannter, aber auch intensiver erfahren. Umkehrhaltungen gelingen ohne Kraftaufwand spielend leicht und die Wirbelsäule wird hängend komplett entlastet. Aerial Yoga unterstützt die Fähigkeit des Loslassens und die Unbeschwertheit des Schaukelns erinnert an manch schöne Kindheitstage.